Når dit firma er tilmeldt får I et fælles link. Det kan deles på intranettet, rundsendes i en mail eller på anden måde gøres tilgængelig for alle i organisationen.
Når den enkelte vil i gang med forløbet, kræver det kun ét klik, og vedkommende er anonymt i gang. Ingen administrativt bøvl. Ingen der føler sig udsat. Ingen ventetid i månedsvis som på traditionelt stresskursus.
På det her online træningsforløb får du 15 effektive redskaber til mere energi og mindre stress.
Du får oveni værktøjer og viden, interviews med eksperter om specifikke emner og meget mere.
Grundfundamentet er bygget op omkring min 3×5-model. Det er i alt 15 konkrete øvelser serveret i den rigtige rækkefølge.
Du kan læse meget mere om forløbet længere nede på siden under 'Ofte stillede spørgsmål'.
Det fører til en bedre og holdbar stresshåndtering.
Du kan sagtens bruge forløbet stressforebyggende. Det er meget bedre at forebygge.
Du får konkrete, effektive redskaber, som vil gøre dig endnu bedre i stand til at undgå stress fremover.
Du får løbende eksklusive interviews med eksperter, der giver dig deres viden, værktøjer og anbefalinger. Nogle er eksperter i at stoppe tankemylder. En anden ved noget om, hvordan man får karriere og familieliv til at hænge sammen. En tredie er ekspert i meditative teknikker. Og så videre. Jeg skal nok sørge for, at deres viden bliver konkrete råd, som du kan bruge.
Jeg deler løbende yderligere af mine værktøjer, viden og tips med dig. På den måde holder jeg forløbet levende, og giver dig endnu mere udbytte, end du havde regnet med.
Her ser du et udsnit af de mange virksomheder jeg har vejledt til succes
Så er du velkommen til at skrive til mig på henrik@henrikleslye.dk
Stresskurset sælges også til virksomheder og der kan laves en aftale, så alle medarbejdere har adgang til kurset
Mit kursus i stresshåndtering egner sig til alle der ønsker at forebygge eller reducere stress. Er du hårdt ramt af stress, så vil jeg råde dig til at søge læge eller psykolog som det første.